הספר הזה הוא מדריך שימושי להורים, מאמנים ומורים לחינוך גופני. כאן תמצאו הכול מכל וכול על פעילות גופנית ורפואת ספורט, ותקבלו הדרכה של רופא ילדים מומחה על מגוון האפשרויות, שבהן יוכלו ילדיכם ליהנות מפעילות ספורט: כיצד תעניקו לילדיכם את מרב האפשרויות להינות מהספורט, כיצד תפתחו את כושרם הגופני, את מיומנותם, את חיי החברה שלהם, את אישיותם, את אופיים ותכונותיהם מתוך שמירה על נפש בריאה וגוף בריא. הספר הזה מיועד לא רק לספורטאים המקצועיים וגם לא רק להורים של ילדים ספורטאים. זה ספר חובה לכל מי שעוסק בספורט להנאה ולפיתוח הכושר או לטיפוח הגוף. ההנחיות בספר הזה נשענות על הממצאים האחרונים ברפואת ספורט הילדים: אורתופדיה, פיסיותרפיה, תורת החינוך הגופני ותורת הפסיכולוגיה של ילדים וספורטאים . כל מי שעוסק בספורט ימצא בספר פרטים חשובים להבנת יסודות הכושר הגופני, כיצד להימנע מפגיעות וכיצד לטפל בהן כשהן קורות. בחלק הראשון של הספר יש תיאור יסודות החינוך הגופני בכלל והטיפול בספורטאי הצעיר בפרט. יש כאן ריכוז של מידע על מהותו של הכושר הגופני, על היבטיו הפיסיולוגיים והפסיכולוגיים, כיצד לפתחו וכיצד למדוד אותו, על שיטות האימון הגופני לספורטאי הצעיר, על תזונתו ועל האימון באקלים החם של הארץ. הספר הזה מספק להורים כלים להבנת תרבות הגוף ומדריך אותם, כיצד להקנות לילדים חינוך גופני מתאים, מצעדיו הראשונים בתחום הספורט ועד השלב של קבלת ההחלטות הקובעות את עתידו הספורטיבי: באיזה ספורט לבחור, כיצד להתמודד עם הצלחות וכישלונות, כיצד לחנך את הספורטאי הצעיר להשתתף בספורט כדי להינות ולא כדי לנצח, ואיך לפתח בו אופי ותכונות של ספורטאי אמיתי. החלק השני של הספר עוסק בפגיעות בספורט. כאן מתוארות בפירוט רוב הפגיעות האופייניות בספורט והמחלות הקשורות בו, על היבטים קליניים, פיסיולוגיים, טיפוליים, שיקומיים והדרכים למניעתן, וכל זה בלשון בהירה פשוטה ומובנת לכול: כיצד לטפל בנפגע במגרש הספורט, מתי להעבירו לטיפול רפואי מידי, כיצד לטפל בו לבד בבית, מתי להחזירו לפעילות הספורטיבית בקו הבריאות.

הספר הזה הוא מדריך שימושי להורים, מאמנים ומורים לחינוך גופני. כאן תמצאו הכול מכל וכול על פעילות גופנית ורפואת ספורט, ותקבלו הדרכה של רופא ילדים מומחה על מגוון האפשרויות, שבהן יוכלו ילדיכם ליהנות מפעילות ספורט: כיצד תעניקו לילדיכם את מרב האפשרויות להינות מהספורט, כיצד תפתחו את כושרם הגופני, את מיומנותם, את חיי החברה שלהם, את אישיותם, את אופיים ותכונותיהם מתוך שמירה על נפש בריאה וגוף בריא. הספר הזה מיועד לא רק לספורטאים המקצועיים וגם לא רק להורים של ילדים ספורטאים. זה ספר חובה לכל מי שעוסק בספורט להנאה ולפיתוח הכושר או לטיפוח הגוף. ההנחיות בספר הזה נשענות על הממצאים האחרונים ברפואת ספורט הילדים: אורתופדיה, פיסיותרפיה, תורת החינוך הגופני ותורת הפסיכולוגיה של ילדים וספורטאים . כל מי שעוסק בספורט ימצא בספר פרטים חשובים להבנת יסודות הכושר הגופני, כיצד להימנע מפגיעות וכיצד לטפל בהן כשהן קורות. בחלק הראשון של הספר יש תיאור יסודות החינוך הגופני בכלל והטיפול בספורטאי הצעיר בפרט. יש כאן ריכוז של מידע על מהותו של הכושר הגופני, על היבטיו הפיסיולוגיים והפסיכולוגיים, כיצד לפתחו וכיצד למדוד אותו, על שיטות האימון הגופני לספורטאי הצעיר, על תזונתו ועל האימון באקלים החם של הארץ. הספר הזה מספק להורים כלים להבנת תרבות הגוף ומדריך אותם, כיצד להקנות לילדים חינוך גופני מתאים, מצעדיו הראשונים בתחום הספורט ועד השלב של קבלת ההחלטות הקובעות את עתידו הספורטיבי: באיזה ספורט לבחור, כיצד להתמודד עם הצלחות וכישלונות, כיצד לחנך את הספורטאי הצעיר להשתתף בספורט כדי להינות ולא כדי לנצח, ואיך לפתח בו אופי ותכונות של ספורטאי אמיתי. החלק השני של הספר עוסק בפגיעות בספורט. כאן מתוארות בפירוט רוב הפגיעות האופייניות בספורט והמחלות הקשורות בו, על היבטים קליניים, פיסיולוגיים, טיפוליים, שיקומיים והדרכים למניעתן, וכל זה בלשון בהירה פשוטה ומובנת לכול: כיצד לטפל בנפגע במגרש הספורט, מתי להעבירו לטיפול רפואי מידי, כיצד לטפל בו לבד בבית, מתי להחזירו לפעילות הספורטיבית בקו הבריאות.