הגנה עצמית לנשים / קריס ביפן

הגנה עצמית לנשים

קריס ביפן

יצא לאור ע"י הוצאת ידיעות אחרונות, בשנת 1984, מכיל 167 עמודים, תירגום: תמי ארד (מאנגלית).







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
202 התעניינו בספר

תקציר הספר
סוף סוף, מדריך הגנה עצמית מעשי, קל ללמידה ויעיל, המותאם במיוחד לצרכיהן הפיסיולוגיים והפסיכולוגיים של נשים. כל תנועה מודגמת בתצלום, ולכל תצלום מצורף הסבר מילולי. אינך צריכה להיות שרירית וחזקה באופן מיוחד, והטכניקות מיועדות לשימוש בכל מצב ובכל בגד. סוד השיטה אינו בהפגנת שרירייך, אלא הסבת כוח תוקפך כלפי עצמו, ובניצול יתרונותיייך כאישה. הגנה עצמית אינה הדורשת אל הגיון בריא. זה הזמן להשיב מנה אפיים!!!




לקט ספרים מאת קריס ביפן
לצפיה ברשימה המלאה, עבור לדף הסופר של קריס ביפן






©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ