בני אדם הם חשדנים כלפי חריגים ויוצאי דופן בסביבתם. מי שחש פעם את עלבון הקיפוח והכאב על שום היותו חריג ושונה לא ישכחנו במהרה. מכל סגנונות ההתמודדות העומדים לרשות מי שנתקל בקושי או במכשול בעל אופי מתמשך, רוח לחימה היא האפקטיבית מכולם. רוח לחימה נשענת על אסרטיביות וביטחון עצמי. לשם מה נחוץ לך ביטחון עצמי? הוא נחוץ לך לדוגמה, כדי ללבוש בגד בצבע אדום כאשר המשפחה והשכנים יודעים שאתה באבל ומצפים ממך ללבוש בגד בצבע שחור. אולי אתה רוצה להגיד משהו לפני הכיתה, וחושש שכולם ילעגו לך בגלל המבטא שלך? ספר זה ישכנע אותך בכדאיות ההתמודדות האפקטיבית, יקנה לך כלים לשיפור הביטחון העצמי וישפר את מעמדך ואת תדמיתך בעיני עצמך ובעיני הסובבים אותך. "זהו ספר חובה לכל אדם שיש בו הרגש, החשק והאומץ להתמודד עם מצבו." פרופ' אבי עורי המרכז הרפואי שיבא, תל - השומר