* בספר זה מבחין המחבר בין כעס בריא לכעס הגורם נזק. * ניתן לשלוט בכעס הגורם נזק על ידי הכרת הגורמים המעוררים תגובה זו. * אמונות מזיקות וציפיות נוקשות עלולות להוביל למעגל של כעס הגורם נזק. * ניתן ללמוד כיצד להשתנות ולפתח אסטרטגיות להבעת הכעס והרגשות מבלי לעורר פחד בעצמנו ובסובבים אותנו. ווינדי דריידן בנה לעצמו מוניטין בינלאומי בזכות עבודתו בתחומי הייעוץ והפסיכאטריה ועזר למאות אלפי אנשים להתמודד עם בעיותיהס. הוא עבד בתחומי הפסיכיאטריה והייעוץ במשך יותר מעשריס שנה, חיבר וערך ספרים רבים. ד"ר דריידן הוא מרצה לייעוץ בגודלסמיתס קולג', אוניברסיטת לונדון.