קלטת ההרפיה וחוברת ההדרכה מיועדות לשיפור הריכוז והזיכרון ולשליטה על מתח ועל חרדה המופיעים לפני מבחנים ופוגמים בהישגים. הקלטת מתאימה לתלמידים ולסטודנטים, החל מכיתה א' ואילך, ולכל מי שסובל מחרדת מבחנים; ואילו החוברת מתאימה לתלמידים מחטיבת ביניים ואילך. הורי תלמידים צעירים יותר יכולים להדריך את ילדיהם על פי השיטה המפורטת בחוברת.
פסיכולוגים, מורים ויועצים יכולים להשתמש בחוברת ובקלטת כבסיס לטיפול פרטני או קבוצתי לשיפור כושר למידה ולהתמודדות עם חרדת מבחנים.
ד"ר ברוך אליצור, פסיכולוג קליני, סיים את לימודיו בארצות הברית ובמשך שנים רבות הוא עובד במרכז הרפואי של תל אביב (בית החולים איכילוב). ד"ר אליצור מתמחה בטיפולים נפשיים קצרי מועד והוא מוכר לקהל הקוראים משני ספריו הקודמים "הרפיה עצמית" ו"הרזיה בהרפיה".
רבקה עדן היא עובדת סוציאלית ויועצת חינוכית, המתמחה בהנחיית סדנאות לתלמידים בנושאים מגוונים. היא הנחתה סדנאות רבות המכוונות לשיפור הריכוז והזכירה ולהתמודדות עם חרדות מבחנים.
ערכה זו היא הראשונה בסדרת קלטות לשיפור איכות החיים.

שם הספר
לשלוט בכאב
הרפיה עצמית
הרזיה בהרפיה [קלטת+חוברת הדרכה]