"עבודת עומק אינה מיועדת לכל אחד. היא דורשת שינוי הרגלים. רבים מוצאים נחמה בפעלתנות המלאכותית של התכתבויות בדואר האלקטרוני ובנוכחות מתמדת ברשתות החברתיות. עבודת עומק דורשת מאיתנו להותיר הרבה מזה מאחור".

אם אתם רוצים לשנות את סיפור חייכם, אתם מוכרחים לקחת את הזמן שלכם ברצינות. סביר להניח שכמו רוב אזרחי המערב, גם אתם התרגלתם להטביע שעות יקרות בכל יום ברשתות חברתיות, בשיחות טלפון ובשליחת הודעות וואטסאפ באמצע הלילה. אך הסחות הדעת האלו לא רק מייצרות לחץ זמנים נוסף, אלא מונעות ממכם לבצע עבודה עמוקה ולממש את עצמכם.

הגיע הזמן לשנות את זה. ב־DEEP WORK לא תמצאו קלישאות, אלא "פרקטיקות קונקרטיות לאנשים שאפתנים", כפי שפסק הוול סטריט ג'ורנל, ואילו האקונומיסט כינה את הספר שאתם מחזיקים "אפליקציה קטלנית שתאפשר לכם להשיג את הריכוז האינטנסיבי החיוני לפתרון בעיות תובעניות".

קאל ניופורט פורש ארבעה כללים פשוטים, מוכחים וקלים ליישום שיאפשרו לכם לנהל נכון את הזמן וליצור סביבת עבודה שבה תוכלו להתרכז ולהגיע לתוצאות.

* מדוע אופן־ספייס הוא האויב?
* כיצד להתנתק מהרשתות החברתיות?
* איך למנוע מהסחות דעת לבלבל אותנו?
* מהי הדרך להיכנס לריכוז?

קאל ניופורט הוא פרופסור למדעי המחשב באוניברסיטת ג'ורג'טאון, וכותב ספרים לקהל הרחב אודות הצמתים בין תרבות וטכנולוגיה. הוא מחברם של שמונה ספרים, שהפכו כולם לרבי מכר, ותורגמו לעשרות שפות.