בשנת 1963 נשא פטריק מקדונלד הרצאה בפני מורים לשיטת אלכסנדר אשר בה הוא הסביר חלק מהבנתו את טכניקת אלכסנדר. הטקסט, "הנחיית כיוונים, עשייה ואי-עשייה", הוא חלק מהרצאה זאת, חלק אשר עומד בפני עצמו.הטקסט תורגם מספר פעמים לעברית ונלמד בחלק מהקורסים להכשרת מורים לשיטה, דבר אשר יכול להעיד הן על איכות תוכנו והן על הערכה שמורים לשיטת אלכסנדר בישראל חולקים לו ולמחברו.

למי מיועדת ההרצאה? הטקסט עוסק בנושאים אשר יכולים להיות מובנים בעיקר למי שלומד ומתרגל את שיטת אלכסנדר במשך תקופה משמעותית. הוא מיועד בעיקר למורים לשיטת אלכסנדר ואינו מתאים לעושים את צעדיהם הראשונים בשיטה.

שם הספר
טכניקת אלכסנדר - כפי שאני רואה אותה