"אין ארוחות חינם" הוא אחד המשפטים השגורים ביותר בשוקי ההון בעולם. יש משפטים נוספים, כגון 'No pain - no gain' שמשמעותם היא שתמיד, אבל תמיד, לרווח, להצלחה, נלווה גם כאב הסיכון שיכול להתממש, יש מחיר שאותו אנו עלולים לשלם בדרך אל האושר.
רובנו לא מצויים בעולם ההשקעות בדרך של שגרת עשייה, עבודה או תחביב. מלבד מנהלי ההשקעות בגופים המנהלים את כספי הלקוחות, רבים מהשחקנים משקיעים בשוק באופן עצמאי, מתוך גירוי אינטלקטואלי, מימוש הצלחה והשגת הישגים, ואחרים רואים בפעילות ההשקעות בשוק ההון מקור ליצירת רווחים באמצעות הימור על התוצאה האפשרית של ההשקעה. חלק נכבד מהאנשים הפועלים בשוק זה עושה זאת מתוך צורך הישרדותי פשוט: ליצור ולהבטיח חיסכון לעתיד, לתקופת החיים שבה הם לא יעבדו באופן שוטף. הם עושים זאת באמצעות מנהלי ההשקעות בגופים המקצועיים, אך ציבור הולך ומתרחב עושה זאת באופן עצמאי. לצורך כך הוא משקיע בלמידה ובהכרת השוק, אך על פי עיקרון הא-סימטריה של המידע בשוק הון , הוא לעולם מצוי בנחיתות מידע לעומת שחקנים מקצועיים ומקורבים יותר.
בתקופות מסוימות, בעיקר בשנים שבהן שוקי ההון מצויים במגמה חיובית ממושכת, החשיפה של ציבור רחב זה לשוק ההון עלולה ליצור תחושה כי הרווח מובטח. רבים סבורים כי אכן קיים סיכון והם באמת יודעים כי 'אין ארוחות חינם', אך למרות זאת, בהתממש הסיכון, הם חווים חוויה קשה. כציבור שאינו מעורה בשוק ולא חווה את התנודתיות מקרוב, בפעולת ההשקעה אנו מתמקדים בתשואה וברווחיות ורוצים לאמץ אותן אלינו. אנו שואפים לממש את ההצלחה ורוצים לראות את נכסינו גדלים במהירות. אולם, לעיתים, הנהירה אל האור היא פעולה המסכנת מאוד את עתידנו הכלכלי, וכאן תפקידו של החשש מפני ההפסד. חשש זה אמור לשמור עלינו ולבלום את התיאבון להחליט על ביצוע פעולות השקעה נמהרות, שיכולות 'להכפיל' את כספנו 'ללא מאמץ' בתוך זמן לא רב, דבר שכל אחד היה רוצה בו. אם כך היה הדבר, ברור שהיינו רוצים לטעום את טעמו המתוק, אולם, כאמור, המציאות מלמדת אותנו אחרת, כך שפעולה שיש בה סיכוי לתוצאה כה חיובית, יש בה גם סיכון לתוצאה שלילית מאוד, מבחינתנו. הבנת הרעיון כי קיים סיכון, ההולך וגדל באופן משמעותי, ככל שהסיכוי גדל, משמשת עבורנו כ'שומר ראש'.