"התעמלות משוכללת, מיסטיקה, אמנות, מדע? פרדיגמה, פילוסופיה, פסיכולוגיה? להישאר צעיר לנצח, להתאחד עם אלוהים? לפניכם מחקר על אודות יוגה, עבור מתרגלים ואוהדים, נכון ל-2016, המנסה להוציא פרות קדושות לשדה מרעה חופשי ... בסיס מידע ארכאולוגי והיסטורי רחב ועדכני, המתעמת עם מיתוסים וקיבעונות. המחקר מתמקד בטקסט היוגי המרכזי- - 'יוגה סוטרה' - - בתרגום ובפרשנות עדכניים."
2 שיטות היוגה של פאטאנג'לי - רקע, מקורות, ספרות, פרשנות
בנספח א (עמודים 336-323): תרגום כולל של המחבר ליוגה סוטרה מאת פטנג'לי.
בסוף כל אחד מפרקי החיבור יש רשימה ביבליוגרפית.
היוגה סוטרה מובא בתעתיק עברי - תרגום מול מקור בתעתיק עברי.