ביקורות ספרים על הספר מועדון ה5 בבוקר - קחו שליטה על הבוקר שלכם. שדרגו את חייכם
מועדון ה- 5 בבוקר הוא ספר מדהים. מעורר השראה, ויעיל. מסופר על מסע של 3 גיבורים. אמן, יזמית ומיליארדר תימהוני. הספר מדבר על כמה טוב זה לקום מוקדם מאד בבוקר. לצורך העניין, בשעה 05:00 בדיוק. בהמשך הספר מתוארת שיטת ה- 20\20\20. שיטה שרציתי כבר מתחילת הספר ללמוד. אבל רובין שארמה מתח את העלילה כך שהוא מציג את השיטה רק בעמוד 224. ואכן זה היה שווה את ההמתנה. כי השיטה הזו מדהימה. מסופר על 20 הדקות הראשונות לתנועה, 20 הדקות הבאות להרהור ולמידה, ו- 20 הדקות האחרונות לצמיחה. במקרה שלי אני קצת אשנה את זה. ה- 20 דקות ראשונות לאחר ההשכמה להתארגנות בוקר: השכמה, צחצוח שיניים, דיאודורנט וב... המשך לקרוא
6 קוראים אהבו את הביקורתאהבת? ![]() |
|
ספר מעולה, מרחיב אופקים, מעשיר את הידע עד אין קץ
הספר הנ"ל הוא מעין מדריך המכוון את האדם לחיים טובים מועילים ובריאים יותר.
הוא מסביר בהרחבה את השיפור העצום שעשוי להיגרם לאדם בעקבות ההתעוררות בשעה 5 בבוקר ולמשך 66 ימים, ולהקפיד על התעמלות מהשעה 5 עד 5:20 בבוקר, ואחרי תקופה קצרה יתחיל האדם לחוש שינוי לטובה, מבחינה נפשית ,פיזית ורוחנית.
לדברי המחבר, אם יחול ניתוק מטלפונים סלולריים , זה יעלה באופן ניכר את הריכוז ,הפרודוקטיביות, והיצירתיות של בני האדם.
בעיניי, קשה ליישם את המשפט הנ"ל כיוון שאנשים הפכו להיות משועבדים ומכורים לסלולריים והם הפכו לחלק אינטג... המשך לקרוא
3 קוראים אהבו את הביקורתאהבת? ![]() |
|
אישית לא אהבתי את הספר. קודם כול הוא לא הגיע לציפיות שנתתי לו, בהתחלה חשבתי שזה לא יהיה ספר עלילתי, ספר מידעי ישר ולעיניין שבאמת יסביר כיצד לשפר את שגרות הבוקר שלנו כדי להגיע להשגים. זה לא קרה.
קודם כול, הספר הוא עלילתי ואני חושב שלצד הרע. אם לקצר את העלילה, ולמחוק את ה"בולשיט" שיש שם, נישאר עם ספרון של 100 עמודים על איך לשפר את שגרת הבוקר שלנו, רוב העצות שהספר נותן הן מאוד נאיביות, ואי אפשר לבצע אותן, או בגלל שרובינו לא יכולים להרשות לעצמינו 3 שעות של עיסוי בשבוע, או בגלל שרובינו לא יכולים לתכנן את השבוע שלנו לרמת השעה. זה לא הגיוני.
חשוב לציין שאני לא אדם ס... המשך לקרוא
19 קוראים אהבו את הביקורתאהבת? ![]() |
|
אתחיל מהסוף - טוב שסיימתי לקרוא את הספר הזה כי באיזשהו שלב הוא העיק עליי, יכול להיות שבעקבות נסיבות אישיות שלי - תקופה לא פשוטה בכלל... או שאכן מדובר בספר מעיק.
בכל מקרה הסגנון הקואצ'רי/המאמני - קצת הפך בעיניי למאוס, אבל סיימתי לקרוא את מה שהיה לסופר לומר ועל כך אני מודה.
בכל מקרה, בהמלצה לוחצת של חבר טוב קניתי את הספר (במטרה לסמן, להבליט, להדגיש נתונים).
בהתחלה - הספר נקרא ונראה לי כקובץ של קלישאות (קואצ'רי-כבר ציינתי)... בהמשך התגבשה לה מעין עלילה שמשכה אותי לקרוא ולהתעניין במסרים הרבים של הספר.
***עריכה***היו הרבה קטעים ומקטעים שחשבתי להדגיש לעצמי ואכן ... המשך לקרוא
7 קוראים אהבו את הביקורתאהבת? ![]() |
|
מועדון ה-5 בבוקר
כתב: רובין שארמה
תרגמה מאנגלית: לינדה פניאס-אוחנה
הוצאת כתר 2019
סקירה ללא ספויילרים
רובנו מכירים את רובין שארמה מקריאת הספר הכי ידוע שלו, ״הנזיר שמכר את הפרארי שלו״. מאז ועד היום כתב ופרסם שארמה ספרי העצמה אישית. ספריו מתובלים בתרבות המזרח הרחוק לצד ביקורת על חיי השפע והחומרנות של העולם המערבי המודרני. הפעם ייחד שארמה את הספר החדש שלו לזריחה. מפתיע במקצת אבל לא לגמרי… כשתקראו תבינו שסביב שעת ההשכמה רקם שארמה חיים שלמים, מאושרים ועוצמתיים.
הסיפור מפגיש אותנו עם שלוש נשמות, כל אחת מהן מחפשת תשובה למצוקות האישיות שלה. כל אחת מה... המשך לקרוא
14 קוראים אהבו את הביקורתאהבת? ![]() |
|