“בשיטת ה- E.M.D.R מוסבר כי בכדי להתמודד עם הבעיות שלנו בהווה צריך לחזור למקור שלהן בעבר שלנו ולהשלים את העיבוד המנטלי של אותו אירוע שיצר אותן. הספר מספר שבשיטה זו, הקשיים שיש לאדם כגון דיבור מול קהל או קושי ביחסים אינטימיים הם סימפטום של הבעיה ובניגוד לשטיות אחרות שמנסות לתת לך כלים כדי להתמודד עם סימפטומים אלו, השיטה הזאת טוענת שיש למצוא את האירוע בעברך שהוא המקור שלהם והלשלים את תהליך ההבנה של”

“בשיטת ה- E.M.D.R מוסבר כי בכדי להתמודד עם הבעיות שלנו בהווה צריך לחזור למקור שלהן בעבר שלנו ולהשלים את העיבוד המנטלי של אותו אירוע שיצר אותן. הספר מספר שבשיטה זו, הקשיים שיש לאדם כגון דיבור מול קהל או קושי ביחסים אינטימיים הם סימפטום של הבעיה ובניגוד לשטיות אחרות שמנסות לתת לך כלים כדי להתמודד עם סימפטומים אלו, השיטה הזאת טוענת שיש למצוא את האירוע בעברך שהוא המקור שלהם והלשלים את תהליך ההבנה של”