Si lo que deseas es reducir el estres en tu vida diaria, no necesitas buscar mas. En este libro practico, inteligente y humoristico, Joan Borysenko te ofrece estrategias sencillas con las que lograras, entre otras cosas, cultivar el equilibrio, perdonarte a ti misma, y hallar la paz interior. Posiblemente sea el unico manual que necesitas....