» רשימות קריאה בהם מופיעים ספריו (25):
תזונה-קניה,
בריאות, תזונה והיגיינה טבעית,
ויקו'ש,
קוראת עכשיו (אישי),
רוצה לקרא,
רפואה וטיפול,
רוצה ליקרוא ,
stop the binge,
בריאות,
בספריה שלי,
להשיג,
בריאות וחולי,
טיפולי גוף ונפש,
תזונה,
הדרכה ועיון - למבוגרים,
צום,
אורח חיים בריא,
בריאות וחולי,
דעת,
למצוא,
בריאות,
ספרים ארכאיים - נושנים ונדירים,
רפואה, רפואה טבעית, גוף האדם, שיטות טיפול ...,
עיון,
עיון,
עוד ...
|
|
1.
|
|
התפישה הנפוצה השגויה היא, שאם אין אוכלים אי - אפשר לשמור על הכוחות ולבנות מערכת חיסונית. כל עוד אשליה זו קיימת, יגיעו רבים אל קיצם בטרם עת. אוכל ותזונה אינם מילים נרדפות. אינך ניזון מן האוכל שאתה אוכל, אלא מן הכמות שאתה מעכל וסופג. בתולדות המין האנושי היו רבים, שצמו וזכו לבריאות, לשלוות נפש ולאורח - חיים חדש. לאחרונה התעורר בארצות הברית עניין רב בתוצאות הנפלאות המושגות בעזרת צום, ורבים הולכים בדרך זו. השמירה על החיים מותנית בקיום אורח - חיים נכון. הצום הוא רק שלב אחד בשיטה זו. כאשר מנצלים אותו כראוי, ובהשגחת מומחה לעניין זה, הצום יכול להציל חיים....
|
|
2.
|
|
הספר הוא יצירה מונומנטלית יחידה במינה, המקיפה את כל הנושאים והבעיות הנוגעות לשמירת הבריאות של הגזע האנושי, ולהחזרתה כשהיא נפגעת או אובדת. הוא מתאר את התוצאה הנפלאה של שמירה עקבית על החוקים לאורח חיים בריא והיא - בריאות מושלמת ללא פחד ממחלות, ומנגד - ממחיש את הסבל הרב הנגרם למי שמזלזל בחוקים אלה ומפר אותם. זהו ה``שולחן ערוך`` - כל ההלכות והחוקים של תורת הבריאות הטבעית של המין האנושי.על המחברשלטון נולד ב1895-. הוא היה תלמיד חרוץ ומורה בלתי מתפשר בתחום הבריאות הטבעית. כבר בצעירותו גילה את השגיאות ואת חוסר העקביות של כל שיטות הריפוי, והחל לחקור, על דעת עצמו, באיזו מידה נכונה הקביעה שאפשר לשמור על הבריאות אך ורק על ידי אורח חיים בריא.שלטון היה גם סופר פורה, וכתב אינספור מאמרים ולמעלה מ40- ספרים. הוא גם ערך והוציא לאור את כתב העת Hygienic Review. משנת 1939 ועד 1980. למעלה מחמישים שנה ניהל בית ספר לבריאות שנקרא על שמו. בבית ספר זה הגשים את מטרתו החשובה ביותר - להפיג את פחדיהם של בני האדם, לבער את בורותם בכל הנוגע למחלות, וללמדם איך לסייע לעצמם לחיות חיים בריאים, כראוי להם.שלטון נפטר בשנת 1985....
|
|
5.
|
|
אין איש שהיה מיטיב ממחבר ספר זה, לכתוב על צום למען בריאות! בשפתו רבת ההשראה, ומתוך ניסיון שאין לו אח ורע בהשגחה על למעלה מ-40,000 צמים, סוקר ד"ר הרברט מ. שלטון את הנושאים העיקריים הנוגעים לצום, ומסביר איך יכול הצום במקרים רבים להניב תוצאות שבעיני רבים ייראו בלתי אפשריות.
ד"ר שלטון מטפל בעדינות בדעות השגויות הנפוצות בציבור נגד הצום, וחשוב מזה הוא מתאר את הצום לא כטיפול נפרד אלא כחלק משיטה בריאותית טיפולית הנקראת בפיו "בריאות טבעית" (Natural Hygienic)....
|
|
7.
|
|
רק אחרי שנלמד להבין במלואה את העובדה, שכל גורמי החיים תלויים זה בזה ושווים בחשיבותם, נוכל לקוות לתזונה מעולה ולבריאות מעולה שהיא פועל יוצא שלה. כפי שנוכיח להלן, אוכל אינו תזונה. מטרתו של הספר הזה אינה רק ללמד את הקוראים אמיתות רבות הנוגעות למזון ולאכילה, אלא גם לספק לו עובדות חיוניות על גורמים אחרים של תזונה. שכן, המזון עצמו, ויהיה טוב ככל שיהיה, לעולם לא יהווה תשובה מלאה לצרכי התזונה שלנו." - רוברט מ. שלטון...
|
|
8.
|
|
אוכל ותזונה אינם מילים מילים נרדפות, "אינך ניזון מן האוכל שאתה אוכל אלא מן הכמות שאתה מעכל וסופג", איננו מפיקים כל תועלת ממזון שלא עוכל כראוי. לאכול ולהניח למזון להירקב במערכת העיכול הרי זה בזבוז, וגרוע מכך רקבון המזון במערכת העיכול מרעיל את הגוף. לפיכך צירוף נכון של מזון מבטיח לא רק עיכול וספיגה טובים יותר אלא גם הגנה מפני הרעלה. מספר מדהים של אלרגיות למזון נעלמו לחלוטין כאשר אותם חולים 'אלרגיים' כביכול למדו לאכול נכון על פי עקרונות צירופי המזון! לספקנים אומר: נסו והיווכחו בעצמכם....
|
|
9.
|
|
הספר הוא יצירה מונומנטלית יחידה במינה, המקיפה את כל הנושאים והבעיות הנוגעים לשמירת הבריאות של הגזע האנושי, ולהחזרתה כשהיא נפגעת או אובדת. הוא מתאר את התוצאה הנפלאה של שמירה עקבית על החוקים לאורח חיים בריא והיא - בריאות מושלמת ללא פחד ממחלות, ומנגד - ממחיש את הסבל הרב הנגרם למי שמזלזל בחוקים אלא ומפר אותם. זהו ה'שולחן ערוך' - כל ההלכות והחוקים של תורת הבריאות הטבעית של המין האנושי....
|
|
10.
|
|
"כל עוד אנשים שוטים מכדי לחפש ידע שיכול להושיעם, הם יבקשו מישהו שירפא אותם; אם לא באמצעות תרופות וניתוחים, הרי שבאמצעות חשמל ואמבטיות, מכה בגב או מעשים טפשיים לא פחות. כל עוד הם מסרבים ללמוד כיצד לחיות כדי שיוכלו להחלים, וכיצד לחיות ולהישאר בריאים, ימשיכו לרמות אותם סוחרי-בריאות ורוכלי-טיפולים, השולפים ריפויים ברצף מהיר כל-כך, עד שאי-אפשר שלא לפגר אחריהם. הם ישלמו מחיר גבוה תמורת ביטוח בריאות, כי הם מסרבים ללמוד כיצד להישאר בריאים. ביום שבו יתבעו לקבל מידע ויסרבו עוד להסכים למיתוסים הרפואיים העתיקים ולדעות הקדומות, זה היום שבו יקום הידע ויבוא." - ד"ר הרברט מ. שלטון...
|
|
11.
|
|
בספר זה פורס ד"ר שלטון לפנינו את "חוקי החיים והטבע", אלה הטבועים עמוק בתוכנו אשר אותם לימדו אותנו להדחיק במשך שנים, הבסיס לבריאות טובה ושגשוג נמצאים בכל אחד ואחת מאיתנו.
ד"ר שלטון מלמד אותנו את הבסיס ולוקח אותנו יד ביד בהבנת מושגי יסוד כגון: מחלה, החלמה, תרופות, והתהליכים המתרחשים בגוף בעת משבר בריאותי ועוד. הוא משתף אותנו בעקרונות הבריאות הטבעית ומעניק לנו את המפתח לניצול הפוטנציאל המלא של גופנו ויכולתיו....
|
|
