מבוא פסיכולוגי שיטתי שמכוון לספר היסוד בחסידות - ה"תניא".
אם ה"תניא" קשה לקריאה, לפחות התמצות המודרני שלו כפי שמשתקף כאן בהחלט מחפה על כך.
קריא ומעניין עם המון פסקאות שאפשר לסמן כעצות לחיים.
מאבקי האדם הקשים ביותר הם לא עם בעיותיו, אלא עם עצמו.
השיטה, לנתק את הבעיה האישית (כלשהי - עצלות, גאווה, חרדה, מתח, ואחרות)
- להסתכל עליה כגורם חיצוני ולהלחם בה ע"י - שינוי ה"אני".
לדעת האדמו"ר הסיב