הספר שיספר לך על כל מה שלא רצית לדעת על נזקי המחשב לבריאותך ואת כל מה שחובה עליך לדעת כדי למנוע אותם. הספר נועד למנוע בעיות בריאות העלולות להתרחש כתוצאה מחוסר מודעות לתופעות בריאותיות רבות שאינן מיוחסות בדרך כלל לעבודה עם מחשב. למשל, בעיות בכתפיים, בפרקי יד, כאבי עיניים, כאבי ראש וכיו"ב. הספר מפרט את השימוש הנכון במסך, בכיסא, בתנאי התאורה וכו' וכולל מספר תרגילים פשוטים למניעת נזקים בריאותיים...