מדף הספרים של עירית - הספרים שדירגה
יסודן של רוב הבעיות הנפשיות נעוץ בהערכה עצמית ירודה - חרדה ודכאון, הרסנות עצמית בעבודה או בבית הספר, חשש מאינטימיות עוינות כרונית ועוד ועוד. בעולם התחרותי והמבולבל שאנו חיים בו כיום, אין תחליף להערכה עצמית כיסוד הרווחה הנפשית, ההישגיות והקשרים הבין אישיים החיוביים. גם האושר האישי וגם ההישרדות הכלכלית מבוססים על מידת הבנתו את הער