שחיקה / קן פאוול



ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
311 התעניינו בספר

תקציר הספר
שחיקה - היא מה שקורה, כאשר הלחץ יוצא מכלל שליטה. הסימפטומים הם: התמוטטות גופנית, נפשית ורגשית הישגיות נמוכה, למרות מאמץ מתמיד תחושה של ניתוק מאחרים. השחיקה נובעת מניסיון בלתי פוסק למלא אחר דרישות החיים במשך שבועות, חודשים ואפילו שנים של לחץ קבוע ומתמשך. השחיקה היא מה שקורה לאלפי בני - אדם מדי שנה - בעולם העסקים, במקצועות הטיפוליים, לעצמאים, לאימהות ולמובטלים. ספר זה מציע דרכים מעשיות להתמודדות עם המצב, כמו גם פתרונות ודרכי מוצא מהשחיקה. הספר יסייע לך להפחית את הלחץ ולהשיג שליטה בחייך. קן פאוול, פסיכולוג מוסמך, עבד שנים רבות בארגונים ועם יחידים בנושאי הלחץ והשחיקה.










©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ