אילו צמחי מרפא אסורים לשימוש בנשים בהיריון, בנשים מיניקות, בחולים במחלות כרוניות, בילדים ובאוכלוסיות נוספות? אילו תגובות עלולות להתרחש בין צמחי מרפא מסוימים לאחרים או בין צמחי מרפא לתרופות? אילו חלקים של צמחי מרפא הם רעילים ואסורים לשימוש?

תשובות לשאלות אלו ואחרות תמצאו בספר 48 תבלינים וצמחי מרפא. הספר מבוסס על מידע מאת המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית בארה"ב (NCCAM) אודות 48 מצמחי מרפא הפופולריים ביותר.

רבים נוטים לחשוב כי השימוש בצמחי מרפא אינו יכול לגרום לנזק. למרבה הצער, הדבר אינו נכון, ושימוש בצמחי מרפא דורש ידע מוקדם. צמחי מרפא עשויים להועיל למצבים מסוימים, בתנאי שהשימוש בהם נעשה באופן מושכל. על רבים מהם חלות מגבלות שימוש כגון שימוש בצורות מסוימות, במינונים מוגבלים, או איסור שימוש באוכלוסיות מסוימות.

הספר מכיל מידע מקיף על כל צמח לרבות סקירה היסטורית, שימושים עממיים ומסורתיים בצמח ("תרופות סבתא"), האם המדע והמחקר תומכים בשימושים אלו, מהן תופעות הלוואי, וכן מהם כללי הבטיחות והזהירות שיש לנקוט בעת השימוש בצמח.

שיר גז

שיר גז היא עורכת אתר הבריאות healtip. מטרתה היא להנגיש מידע בריאותי לציבור הישראלי.... המשך לקרוא