בספר זה מובא בפניכם לראשונה סיפור התפתחותה של שיטת "גדי קנפוג?יצו",שהינה אומנות לחימה ראשונה וייחודית שפותחה בישראל. השיטה משלבת בין אומנויות לחימה מסורתיות לבין טכניקות הנלמדות בצה"ל ובכוחות הביטחון הישראליים. בספר תמצאו את הפילוסופיה ואת עקרונות השיטה, טכניקות ותרגילים, תזונה, בריאות, תוכניות אימונים ועוד. ספר זה יפתח בפניכם את עולם אומנויות הלחימה ויכיר לכם את דרך הלוחם באופן כללי, ואת השילוב וההתאמה של אומנויות לחימה לרוח ולמנטליות הישראלית בפרט. הספר מלווה באיורים, בתמונות ובשרטוטים של הטכניקות ובהסברים מפורטים. ספר זה מומלץ בחום לכל העוסקים בענפי אומנויות הלחימה השונות ולכל המתעניינים בתחום זה.