דיאטה - המילה האחרונה! / מאיה רוזמן-אורבך

דיאטה

המילה האחרונה!

מאיה רוזמן-אורבך

יצא לאור ע"י הוצאת ספרות עכשיו, בשנת 2004, מכיל 232 עמודים, בריאות » דיאטה ותזונה







ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים
4
100% בנות
0 בנים   1 בנות
גיל ממוצע:59
6662 התעניינו בספר

תקציר הספר
ד"ר מאיה רוזמן - אורבך מציגה גישה חדשנית ושקולה, המקנה כלים להשגת תחושת שובע במשך כל שעות היום, כולל פתרונות למשברים המופיעים בזמן דיאטה. בספר זה תוכלו למצוא מגוון תפריטי דיאטה מאוזנים ונוחים לביצוע, עשרות אפשרויות לגיוון ארוחות, ותשובות לכל השאלות האפשריות. בין השאר - השעות המומלצות לארוחות, צירופי מזון, דיאטות מיוחדות לילדים, דיאטות בהריון ובמחזור חודשי ובנוסף - לוח קלוריות מפורט ומעודכן. הגישה ההגיונית והמדעית המוצגת בספר זה תאפשר לכם לממש את המשאלה לשמור על משקל תקין ועל בריאות, תוך כדי העיקרון המוביל: בדיאטה לא צריך לרעוב וגם לא לוותר על אוכל שאתם אוהבים! ד"ר מאיה רוזמן - אורבך, בוגרת האוניברסיטה העברית בירושלים, מרצה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל - אביב, במכון וייצמן ברחובות ובבית הספר לתזונה באוניברסיטה העברית בירושלים. בעלת תואר ראשון בתזונה, תואר שני בביוכימיה ותזונה ותואר דוקטור ((PhD) בתזונה, בביולוגיה מולקולרית וגנטיקה. עומדת בראש קליניקה לדיאטה ותזונה נכונה ומשתתפת קבועה ב"ידיעות אחרונות" ובתוכניות הבוקר של ערוץ 2 בטלוויזיה.


הקורא עיר הקורא מתי
שירושש נס ציונה לפני 5 שנים ו-6 חודשים מענה





התחילה לקרוא לפני 5 שנים ו-11 חודשים








©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ