ספרי הסדרה אל תקח הכל ללב שכתב ד"ר ריצ'רד קרלסון סייעו למיליוני אנשים ברחבי העולם להפחית את המתח בחיי היומיום שלהם ולטפח את התחום החשוב ביותר בחיים - האהבה. כעת לקחה לידיה את המושכות רעייתו קריסטין קרלסון, כדי להראות לנשים כיצד הן יכולות לנהל חיים מלאים ועמוסי משימות ומטלות, ועדיין למצוא זמן לעצמן. קראו את אל תיקחו הכל ללב - לנשים, ותגלו איך: *להפסיק להשוות את עצמכן לנשים המוצגות באמצעי התקשורת *לשמור על בריאותכן הגופנית כמו גם הנפשית *ליצור זיכרונות שילוו את ילדיכן כל חייהם *לא לקחת על עצמכן מטלות רבות מדי *לאהוב את נשיותכן *לא להיגרר למריבות חייהן של נשים בימינו עמוסים לעייפה, ונותר להן רק מעט מאוד זמן כדי להירגע. הספר הזה מראה לנשים כיצד למצוא את אותו מרכז קטן של רוגע בתוך עצמן, כיצד לחיות באושר רב יותר, בשלווה ובשלום בעולם מלא תהפוכות.