פילאטיס - למד את עצמך / למד את עצמך פילאטיס / מת'יו אלדריך

פילאטיס - למד את עצמך / למד את עצמך פילאטיס

מת'יו אלדריך

יצא לאור ע"י הוצאת אסטרולוג, בשנת 2006, מכיל 210 עמודים, בריאות » אורח חיים


קנה משומש: ₪50.00
הוסף לסל





ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
434 התעניינו בספר

תקציר הספר
האם פילאטיס מתאים לכם? האם שקלתם לשלב תרגול פילאטיס בחיי היומיום? האם אתם רוצים ללמוד על שיטה יעילה ובטוחה לשיפור הכושר הגופני והיכולת האישית? מדריך זה דן ברקע ובמקורות של הפילאטיס כפי שהוא נפוץ היום, ומסביר את התיאוריה והפרקטיקה בעזרת יותר ממאה רישומים ברורים.










©2006-2017 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ