יונה פולשת לשיעור פילאטיס. האירוע מפר את שגרת האימון ומשפיע עמוקות על דנה. נדמה שההתרחשות הבלתי צפויה עלולה לשבש את חייה.
כשעמית המדריך נכנס לתמונה, דנה מגלה בעצמה צדדים שלא הכירה.  
האם האירוע ישנה את התנהלותה ואת תפיסת עולמה?