ביקורות ספרים על הספר כוחו של הרגל - למה אנו עושים מה שאנו עושים ואיך לשנות את זה (כשצריך)

יצא לי לקרוא את הטוקבקים שכתבו לי - "מדוע הבאת לספר 5 מנצנצים אם הוא לא היה ממש טוב לכל אורכו". ובכן, זוהי אינה הגישה שאני מאמין בה. כאשר ספר מחדש, מקסים או פותח את ראשי - אדרגו באהבה בחמישה כוכבים. ולעניין, בשנתיים האחרונות אני מתעסק באופן תדיר בעולמות שיפור העצמי, ההרגלים, התחקור והניהול. לא אקרא לעצמי מומחה, אך זה בהחלט לא הספר או מקור הקריאה הראשון שנתקלתי בו בתחומים אלו. אפשר לחלק את הספר לשני חלקים. החלק הראשון, בו דואיג מפרסם את התאוריה שלו לגבי שינוי הרגלים, הייתה די קסומה בעיניי. ההבחנות שלו חדות למדי, והמסקנות (כמו הGOLDEN RULE OF HABIT ומעגל ההרגלים) הצ... המשך לקרוא

omer israeli

כל בוקר אני קם בשעה שש. מאותו רגע אני טייס אוטומטי – מתלבש, מתפלל, אוכל, מתארגן, יוצא להסעה... כל זה אני עושה כמעט בלי לחשוב... אין צורך – זה הרגל. אין מה להגיד, הרגלים זה אחלה דבר. חוסך כל כך הרבה מאמץ והתלבטויות. מי היה רוצה להיזכר איך לרכוב על אופניים כל פעם מחדש? כמו שאומרים – חבל לחשוב, יכאב הראש. אבל מה לעשות, לכולנו יש גם הרגלים רעים, משהו שהתחיל מתוך שעמום או דיכאון והחליט להישאר. מכאן ההרגל הרע נדבק כמו מסטיק, וקלישאות כמו "ממחר אני מפסיק!" רק גורמות לו לגחך. מי שטוען שאין לו בכלל הרגלים רעים, אז יש לו לפחות הרגל גרוע אחד – לשקר. אז הנה בא צ'רלס דוה... המשך לקרוא

פילנפיל

"ספר מופת" (להגדרתי) העוסק באחד מהתחומים החשובים ביותר והשכיחים ביותר בחיינו, הן בעולם העבודה והן בחיינו הפרטיים – פעולות הרגלים (הן כיוזמה והן כתגובה) עקב התניות אינסטנקטיביות שמכורן בעבר הפרהיסטורי שלנו, בו פעולות נטולות חשיבה, "רוטינות אוטומטיות" שנלמדו ו"נצרבו" במוח הפרימטיבי שלנו (לא חשיבה גבוהה וניתוח) והצליחו להציל את חיינו (בעבר בפועל וכיום בהרגשה) גם כיום, רוב הפעולות בהן אנו מגיבים לעולם וכן רוב הפעולות אותן אנו יוזמים כדי להתקדם, למזער חששות ולהשיג מטרות בחיים – הנן מבוססות הרגל, "רוטינה", פעולה אוטומטית שבד"כ עוזרת לנו ומרגיעה אותנו... המשך לקרוא

boazbm

צפו :-) בסיקור בוידאו http://bit.ly/1VoKtUm ... המשך לקרוא

עידו וספרים

ספר טוב על נושא חשוב - על עצמך. מוזר, נראה שאף אחד אחר לא קרא אותו. ... המשך לקרוא

האח הגדול