ביקורות ספרים על הספר אל דאגה - דרכים בדוקות להתגברות על הדאגה והחרדה

ספר טוב, שלא נס לחו... המשך לקרוא

שי שגב

אחד הטובים שנכתבו בנושא החרדה והטיפול בה, ההבנה את הנפש החרדה וההיסטרית עוזר מאוד (עזר לי ממש) מומלץ... המשך לקרוא

אפס חמש שתיים שבע אפס ארבע אפס אחד שלוש שתיים - נס ציונה

אני אדם דאגן, זה בטבע שלי, חלק מהדברים שמחדד ומחדש הספר זה שלפעמים יש דפוסי מחשבה קבועים שחוזרים על עצמם (כמו שאני חושבת על עצמי שאני אדם דאגן) ואז מה שקורה זה שהמחשבות שלי יוצרות את המציאות שלי. נשמע כמו פסיכולוגיה בשקל ? ממש לא. הספר כנראה הולך לשנות לי את החיים והעשיר אותם במידה רבה מעבר למצופה. פעם ראשונה נתקלתי בו דרך המלצה של חבר שאמר לי, הספר הזה תפור עלייך. התחלתי לקרוא והרגשתי איך אני מתחילה להיות רגועה יותר, כל הדאגות התפוגגו להם לאיטן, ונשארתי עם מחשבות חיוביות (התמדה היא כוח חשוב) שעוזרות לי לעבור זמנים לא קלים. אני אקח איתי מהספר הזה כל כך ה... המשך לקרוא

אינשם

סבא של דוד קרא והרגע שתסיים קרא את בגן האמונה. ובבוקר אמור "מודה אני לפניך" ותרגיש נהדר לכל היום. כמובן שלא תשקח לומר "קריאת שמע" לפני השינה. דווח בבקשה על התוצאות.... המשך לקרוא

הספר הזה טווה לי את המסלול למודעות עצמית גבוהה. קראתי אותו כשהייתי חייל, בתקופה שאין לך שליטה רבה על החיים שלך וכשמפילים עליך כל יום דברים מלחיצים ושלא תואמים את האג'נדה שלך והספר הזה גרם לי להכנס לפרופורציה ולהרגע כשהבנתי שאני יוצא משליטה. זמן מסויים אחרי שקוראים אותו פעם ראשונה הדברים מתחילים להשכח ואתה חוזר להרגליך הישנים והגרועים, לכן צריך לקרא שוב, כמה אם זה פרק פה פרק שם בשירותים. ... המשך לקרוא

יובל

ספר מצוין להתמודדות במצבי לחץ, דייל קארנגי היה ענק בכל מה שקשור בנפש האדם. חובה בכל בית.... המשך לקרוא

bengely

ספר מצויין... המשך לקרוא

ילנה

טוב, אז זהו ספר קלאסי מסוג פסיכולוגיה בשקל. ובדר''כ אני ממש לא אוהבת ולא מתחברת לספרים מסוג זה, לכן לאמא שלי לקח קצת זמן לשכנע אותי לקרוא בו. אז התחלתי לקרוא וראיתי שהספר קצת אמריקאי מדי וקצת עושה פרופוגנדה לדת הנוצרית פה ושם, אבל ואללה, כשמתעלמים מהדברים האלה - הספר באמת נחמד. זה לא שדייל קרנגי ממציא את הגלגל מחדש כשהוא אומר שצריך להפסיק לדאוג משטיויות, לא לדאוג בקשר למה שלא ביכולתנו לשנות, לקחת את הדברים בפרופורציה... אבל בכל זאת נחמד שיש ספר כזה שאפשר לקרוא בו מדי פעם כדי להיזכר בדברים האלה. לקחתי לתשומת לבי חלק מהדברים שכתובים בספר וכבר הרגשתי פ... המשך לקרוא

בוקי