תרגילי מרידיאנים / שיזוטו מסונגה

תרגילי מרידיאנים

שיזוטו מסונגה

יצא לאור ע"י הוצאת אסטרולוג, בשנת 1999, מכיל 239 עמודים, תירגום: אהובה גסנר, שלה מאיר. עיון » פילוסופיה - מזרח







ספר טוב דירוג של שלושה כוכבים וחצי
3.667
67% בנות
1 בנים   2 בנות
גיל ממוצע:40
2724 התעניינו בספר

תקציר הספר
שיזוטו מסונגה המאסטר הגדול לשיאצו, העלה את השיאצו לדרגה הגבוהה ביותר על ידי פיתוח עיקרון המרידיאנים והשימוש בו באבחון ובטיפול. הוא גם היה הראשון שפיתח שיטה למתיחת המרידיאנים שאפשרה לאדם להשיב לעצמו את האיזון. תרגילי מרידיאנים: הגישה המזרחית לבריאות ולחיוניות הוא עבודתו האחרונה של המאסטר מסונגה. הטקסט הינו מדריך הכרחי לכל אחד המתעניין בטאי צ'י, ביוגה, בפיתוח הגוף או ברפואה המזרחית. טבע המרידיאנים ותפקודם מוסברים בעזרת הבהירות והתובנה של המאסטר שראה וחש זרמי אנרגיה אלה. דבר חשוב נוסף הוא שמאסטר מסונגה מציע תרגילים פשוטים שמאפשרים לכל אחד לחוות חוויה נפלאה זו בעצמו. הספר תרגילי מרידיאנים מאפשר לכל אחד להגיע למצב של איזון ולשמור עליו, הן, נפשית והן פיזית. הרפיה ומודעות הן המפתח לתרגילים אלה הדורשים מאמץ פיזי מינימלי. זוהי גישה חדשה המשלבת את ההיבט הפסיכולוגי עם ההיבט הפיזי. פעילות גופנית אינה צריכה להיות מאמץ קשה וצורך זמן. חמש עד עשר דקות של תרגילי מתיחה רגועים מספיקים לשמירה על בריאות טובה. המושגים והתרגילים המיוחדים בספר זה קלים להבנה ומוסברים בעזרת תמונות ואיורים. שיזוטו מסונגה הינו יושב ראש האגודה לטיפול בשיאצו, יפן.


הקורא עיר הקורא מתי
נעם באר שבע לפני 6 שנים ו-4 חודשים מענה
אורן חיפה לפני 5 שנים ו-3 חודשים מענה
התוהה שאינו טועה עין ורד לפני 4 שנים ו-9 חודשים מענה



לקט ספרים מאת שיזוטו מסונגה
שם הספר
זן שיאצו
לצפיה ברשימה המלאה, עבור לדף הסופר של שיזוטו מסונגה






©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ