מרגע צאתנו לעולם, אנו נתקלים בשרשרת אינסופית של מאורעות מרגיזים, מפחידים או מכאיבים. אם גדלנו בתנאי צפיפות קשים, אם יש לנו קרובי משפחה ביקורתיים או אם איבדנו נפש אהובה-עלולים מצבים כאלה לגרום לנו לפתח בלבנו יאוש, שנאה ומרירות. אולם הקדוש ברוך הוא העניק לנו את כוח הבחירה, ובעזרתו אנו יכולים להשתמש באותם מצבים קשים כדי לפתח את הפוטנ...

יום יום אנו נתקלים במצבים של חוסר שלמות : תקלות שמוציאות אותנו מדעתנו (ותמיד – ברגע הכי מרגיז) השכן שלא אכפת לו, האוטובוס שברח "דווקא", וכן הלאה. הצרות רודפות אותנו גם בבית, הילד לא רוצה לשמוע בקולי, התינוקת שפכה את המיץ (בדיוק כשאני ממהר\ת כמובן), הבת עושה "דווקא" להפך, וגם היחסים עם בן הזוג לא תמיד מושלמים. ובכלל, יש לי הרגשה שאני מהו...

לעיתים מופיע הבזק קצר, המאיר לנו את העולם באור חדש. לפעמים הוא מאיר לנו את פנימיותו, אך פעמים רבות הראייה הפנימית לא תופיע מאליה. אדם שישקיע מאמץ, יתבונן ויחקור את עצמו, ישתדל ויתייגע, הוא האדם שיוכל להגיע לראייה עצמית מחודשת. התבוננות נכונה ונבונה מאפשרת לאדם לראות את הצד הטוב שבכל מקרה, ולהפיק ממנו את התועלת המירבית, כדי להמשיך הל...

מרים אדהאן - פסיכולוגית, סופרת, מרצה ידועה ומבוקשת - המגישה לקוראים דברים כדורבנות על פגיעתן של מלים העלולות להיות חדות ומכאיבות כקוצים וברקנים, לפצוע נשמות ולבבות, ולמנוע את היכולת לנהל חיי חברה ומשפחה תקינים ואוהבים. המחברת - המשקיעה מאמצים רבים כדי להפוך את החברה שבה אנו חיים לסביבה בריאה, תומכת ומאירת פנים- הוציאה הפעם תחת יד...