אסטרטיביות הינה מילת מפתח בימינו - זו צורת תקשורת עם אחרים המעודדת התקשרות טובה העונה על צרכי כולם, ובעיקר על צרכיו של האדם עצמו, ה"אני". אסטרטיביות נבונה הוכרה כאמצעי החשוב ביותר ליצירת שינויים חיוביים, שיפור קשרים אישיים והתקדמות במעמד חברתי ותעסוקתי. אסטרטיביות נכונה מאפשרת לכל אדם - גבר או אישה - לפתח אסטרטגיה אישית מנצחת כדרך ...

בתחילת הדברים היה הבטחון העצמי שלי באדמה. על האהבות שלי ידעתי רק לחלום, והייתי מוכן לעשות הכול כדי לזכות בצל חיוך. כולם ידעו להגיד לי מה צריך ואיך. ככל שנמשך המסע הזה, כן גיליתי בעצמי מקורות עוצמה חדשים. חיי השתנו כליל כאשר לא היתה לי ברירה אלא להחליט, לקחת אחריות ולקבוע את הדרך בעצמי. גם הסביבה והבנות התייחסו אלי בהתאם. פתאום נראיתי...

האם אתם שופעי ביטחון וחיים את חייכם במלואם, או שמא קיימים בחייכם תחומים שבהם נדרשים לכם ביטחון ואסרטיביות רבים יותר? כולנו זקוקים לביטחון על מנת להגשים את הפוטנציאל שלנו. זוהי תכונה שמסמלת את אלה שנהנים מחייהם, מעבודתם וממערכות היחסים שלהם. בספר חשוב זה משתמש ד"ר רוט בשיטות מעשיות ובמקרים אמיתיים כדי לעזור לכם לשפר את רמות הביטחו...

תמיד שמעת סיפורים על בחורות רגילות בדיוק כמוך, שהפכו בן-לילה לכוכבות יפהפיות שכל העולם נופל לרגליהן ושאלת את עצמך: למה הן - ולא אני ? אם התשובה שלך היא "כן" , הגעת למקום הנכון. איך להיות מדהימה הוא מדריך מעשי, שבזכותו תוכלי לגלות כיצד להיות מטופחת ואופנתית, מגניבה ובעלת ביטחון עצמי, מאושרת וחברותית. הכינסי וקבלי המון רעיונות מקוריים ...

כל הורה מסור ואחראי רוצה שילדו יהיה בעל ביטחון עצמי. טיפוח ביטחון עצמי בילדים, מגיל צעיר, מספק להם סיכוי גדול יותר להגשים את היכולת האישית שלהם, בשלב מאוחר יותר בחייהם. כיצד ניתן להשיג מטרה זו מבלי שהילד יהפוך לשחצן? ספרה המצויין של גייל לינדנפילד מספק עיצות מעשיות, מדריכות ומבטיחות. להורים לילדים * כיצד להיות הורה בעל ביטחון * כיצד...

איך אתה באמת מרגיש עם עצמך? האם יש דברים שמערערים את ביטחונך העצמי? האם לא הגיעה העת לייצב את הביטחון העצמי? ביטחון עצמי הוא אינו תכונה שמקבלים אותה או נולדים איתה, ביטחון עצמי הוא תוצאה של תהליך חשיבתי. רוב האנשים מאמינים שהביטחון העצמי שלהם תלוי בגורמים חיצוניים – מחמאות, הישגים ואנשים. הרעיון המרכזי בספר זה הוא ללמד אתכם כיצ...

ספר בפורמט PDF.      נערות יכולות לשלוט בעולם כל מה שאתן צריכות הוא ביטחון עצמי.   האם היית רוצה שיהיה לך אומץ לנסות להתקבל לנבחרת, או לקבוצת תיאטרון, או לדבר סוף־סוף עם המורה הכעסן והמפחיד ההוא, או להקים את המועדון לעזרה לבעלי החיים שתמיד חלמת עליו? ואולי רשימת הדברים המפחידים שלך שונה לגמרי. אבל הנה הסוד שיוכל לגרום ...

רוב בני האדם, במיוחד אלה שניחנו בשאפתנות יתר, אינם מאושרים ואף אומללים בגלל האופן שהם מודדים את התקדמותם. לכולנו יש "אידיאל", מטרה ניידת שנשארת תמיד מעבר להשגתנו. כשאנחנו מודדים את עצמנו אל מול האידיאל הזה אנחנו מצויים בתוך "הפער". לעומת זאת, כשאנחנו מודדים את עצמנו כנגד העצמי הקודם שלנו, אנחנו בתוך "ההישג". כאן נכנס לתמונה רעיון "הפע...