מדריך מעשי זה למדיטציה מכיל בתוכו את ההבנה באשר למה זאת מדיטציה, ונותן מגוון נרחב של טכניקות מדיטציה שנוצרו או הותאמו לרוח הזמן על ידי אושו. הן כוללות את המדיטציות האקטיביות הייחודיות של אושו, אשר נוצרו במיוחד כדי להתמודד עם האינטנסיביות והמתח של החיים בעולם שנע במהירות גדולה יותר מדֵי יום ביומו, ודומה שאף פעם אינו עוצר מלכת. חל...

היה פשוט אתה עצמך, רגיל ומיוחד במינו, וממש את ייעודך. אף לא אחד אחר יכול לעשות זאת בשבילך. אתה יכול לספוג אותי, אתה יכול ללכת אחרי, אני מעולם לא הלכתי אחרי אף אחד, הלכתי בדרך שלי. לך תהיה הדרך שלך. אתה תהלך בשביל, שאיש מעולם עוד לא הילך בו, ואיש לא יהלך בו שוב. הבנה אינה שייכת לזמן. אין זה עניין של יותר ניסיון. אין זו כמות ההתנסות שעוש...

כאשר החיים נראים מלאי ספק וחוסר ודאות, אנחנו נוטים לחפש מקור השראה: מה יקרה בעתיד? מה בנוגע לבריאות שלי, לילדים? מה יקרה אם אחליט את ההחלטה הזאת ולא אחרת? באופן זה השתמשו בקלפי הטארוט המסורתיים לעתים קרובות כדי לספק את הכמיהה למידע על העבר ועל העתיד. ואילו קלפי אושו זן טארוט אלה מתמקדים בהגעה להבנת הכאן והעכשיו. זאת מערכת המבוססת על...

רובנו חשים באינטואיציה, שיש במין הבטחה למימוש כמיהותינו העמוקות ביותר לאהבה, לאינטימיות, לאיחוד נשמות ולהארה רוחנית. עם זאת דומה שלעתים נדירות אנו מצליחים לממש זאת. האם קיימת דרך להפוך את המין המשולהב והחפוז להתעלסות רגישה, מדיטטיבית, אוהבת ואקסטטית, היכולה להימשך שעות רבות? האם אפשר לנוע לתוך החוויה החושנית ללא מעצורים של שיפוט...

אומץ לב אינו העדר פחד, אומר אושו, אדרבה, זאת נוכחותו המלאה של הפחד, עם האומץ להתייצב מולו, הספר הזה נותן מבט ממעוף הציפור על כל הנושא - מה מקורם של פחדים, כיצד להבין אותם, וכיצד למצוא את האומץ להתעמת אתם. בתוך כך אושו מציע שכל אימת שאנחנו ניצבים מול חוסר ודאות ושינוי בחיינו, זאת דווקא סיבה לחגיגה, במקום לנסות להיצמד למוכר ולידוע, אנחנ...

הטכניקות נעות מתרגולים בודהיסטים עתיקים, טאואיסטים, סופים והינדים עד מדיטציות דינמיק ומיסטיק רוז המודרניות של אושו, שפותחו במיוחד לצרכים של האדם במאה העשרים. ההסברים המדעיים של מהי מדיטציה ומהי לא, התיאור של מכשולים ושל מלכודות לאורך הדרך והתשובות לשאלות מודטים, עושים אותו לספר חובה למודטים....

המקום שבו תחיה נתון לבחירתך - בשאול או בשמים - לא חשוב היכן אתה רוצה לחיות עליך ליצור את מקומך. אין זה מקום מוכן - כזה שאתה קונה כרטיס ונוסע אליו ברכבת: זו היצירה שלך. אהבה יכולה ליצור גן עדן כאן ועכשיו. זה כל מה שאני מלמד: אהב יותר - עד לנקודה שבה אתה הופך רק למקור של אהבה, ושום דבר אחר... קח אחריות לגיהנום ולגן העדן שבהם אתה חי. וברגע ש...

עשר שיחות על תפיסת עולמו של סוסאן המבוססות על הטכסט "סין סין מינג" ניתנו בין התאריכים 21 ל-30 באוקטובר, 1974 במרכז אושו הבינלאומי בפונה, הודו. "אם היה עלי לשמור שני ספרים מכל עולם המיסטיקה,אחד מהם היה ללא ספק,"סין, סין, מינג" של סוסאן,הוא מכיל את מובהקות הזן,את דרך המודעות,את נשמת הזן עצמה." (אושו ) "כל אשר סוסאן כתב בימי חייו ניתן להעלות ע...

"הראיתם אי-פעם פרח לוטוס נפתח בקרני שמש הבוקר? הקשיבו יפה. התקרבו בשעת בוקר מוקדמת אל האגם, והתבוננו בשקט כיצד ניצן הלוטוס פותח את עלי הכותרת שלו, ואז שוו בדמיונכם איזו חוויה מעוררת השתאות היא זו, כאשר לוטוס בעל אלף עלי כותרת נפתח כך בראשכם" משל זה הוא אחד מני רבים, המובא בספר מפי אושו, מדריך רוחני רב-השפעה ומיסטיקן בן-ימינו. בסדרת...

ב"אמנות המיתה" מדבר המורה הרוחני המואר אושו על המוות. הוא מסייע לקורא לפגוש את עובדת מותו שלו: ללמוד לקבל את אי - נמנעות המוות ללא מורא ולחיות את החיים בשמחה גדולה יותר. "אם אתה באמת רוצה לחיות," הוא אומר, "עליך להיות מוכן למות. מי מפחד מהמוות: האם אתה מפחד? האם החיים מפחדים מהמוות? זה בלתי אפשרי. החיים והמוות אינם ניגודים." דרך הספר משרט...

כפי שאושו מציין במבוא לספרו, לאורך ההיסטוריה האנושית נאלץ כמעט תמיד האדם היצירתי למרוד בחברה שהוא חי בה. כיום השתנה המצב מן הקצה אל הקצה. בעולם של ימינו נדרשת מכל אחד כמעט, ממנהלי העסקים עד עקרות בית, יכולת להגיב באופן יצירתי לאתגרים חדשים. אלה שהכלים שהם מצוידים בהם להתמודדות עם החיים כוללים רק את מה שלמדו בעבר מהוריהם וממוריהם מ...

"הגוף הוא הנשמה הגלויה,והנשמה היא הגוף הנסתר" טענתו זו של אושו בספר זה מחזירה לגוף את מה שנראה שאבד לו במרוצת השנים כתוצאה מהתייחסותן של דתות שונות: כבוד והכרת תודה. החברה המודרנית - שצמחה מתוך מושגים כמו סגפנות, הגוף החוטא והנשמה הנעלה, והוסיפה עליהם רעות חולות נוספות כמו הפרעות אכילה, היפוכונדריה ואין-אונות - אינה מתייחסת לגוף כר...

"סקס, שקרים ומדיטציה מגלה מחדש את האנושי, ומתגמל במקום להעניש את האדם על היותו במצב הזה. זה גילוי מופלא, שמעניק שלווה, ביטחון ואומץ לב בעת ובעונה אחת". -יוג'ין קנדי, מחבר "הפצע שלא התאחה: הכנסייה, הכמורה ושאלת המיניות" "סקס, שקרים ומדיטציה קושר את המיניות להתעלות הרוחנית, וטוען שמין חשוב לרווחה גופנית ונפשית כאחד". -פבלישרז וויקלי ...

בספר הזה אושו יוצא מן הקביעה ששמחה היא טבעם היסודי של החיים. שמחה היא המימד הרוחני של אושר, מצב שבו אתה מתחיל להבין את ערכך הפנימי ואת מקומך בסדר הדברים ביקום. קבלת השמחה כהלך רוח בסיסי בחיים היא החלטה "לזרום עם הדברים כפי שהם," ולהיות אסיר תודה על עצם החיים ועל כל האתגרים והזדמנויות שהם מציבים בדרכך, במקום להציב תנאים או דרישות לא...

ספר שלפנינו דן בהבדל בין השכל האינטלקטואלי, הלוגי, לממד הרחב והמקיף יותר של הרוח. היגיון הוא הדרך שבה השכל יודע את המציאות; אינטואיציה היא הדרך שבה הרוח חווה את המציאות. הספר שלפנינו דן בהבדל בין השכל האינטלקטואלי, הלוגי, לממד הרחב והמקיף יותר של הרוח. היגיון הוא הדרך שבה השכל יודע את המציאות; אינטואיציה היא הדרך שבה הרוח חווה את...

החיפוש אחר עשרת השוורים של הזן הוא מסע מהכלום של הטאו לצחוק של הזן,מסע מהסתנפות דתית לחיים מלאים,הספר מבוסס על סדרה טאואיסטית עתיקה בת שמונה תמונות, שתיארו את החיפוש אחר האמת כחיפוש אחר שור.החיפוש הטאואיסטי נגמר בריק, בדממה מוחלטת של התודעה, במאה ה12 -צייר אותן מחדש מסטר זן סיני והוסיף שתי תמונות שמתארות את החזרה להיים. בתמונה האחר...