* בספר זה מבחין המחבר בין כעס בריא לכעס הגורם נזק. * ניתן לשלוט בכעס הגורם נזק על ידי הכרת הגורמים המעוררים תגובה זו. * אמונות מזיקות וציפיות נוקשות עלולות להוביל למעגל של כעס הגורם נזק. * ניתן ללמוד כיצד להשתנות ולפתח אסטרטגיות להבעת הכעס והרגשות מבלי לעורר פחד בעצמנו ובסובבים אותנו. ווינדי דריידן בנה לעצמו מוניטין בינלאומי בזכות עבודתו בתחומי הייעוץ והפסיכאטריה ועזר למאות אלפי אנשים להתמודד עם בעיותיהס. הוא עבד בתחומי הפסיכיאטריה והייעוץ במשך יותר מעשריס שנה, חיבר וערך ספרים רבים. ד"ר דריידן הוא מרצה לייעוץ בגודלסמיתס קולג', אוניברסיטת לונדון....

בספר מאלף שבו מוצגת גישה אישית לטיפול ההתנהגותי הרציונלי אמוטיבי, מזיג בפנינו ווינדי דריידן מבוא לעקרונות הבסיסיים וליישום של טיפול זה. הכותב מדגיש את המיזוג של שני מושגים שאותם הוא רואה כחיוניים להתנהלות אתית של הטיפול ההתנהגותי הרציונלי-אמוטיבי: הברית הטיפולית וההסכמה מדעת....

בושה הנה רגש חברתי מכאיב אך נפוץ למדי. בעזרת מקרי מבחן ותוך שימוש במודל ה - A - B - C של הבושה, מסביר ד"ר דריידן כיצד רגשות של בושה מתעוררים ואיך ניתן להתגבר עליהם. ספר זה חוקר מדוע בושה הנה רגש שלילי ולא בריא ומראה כיצד אכזבה הנה אלטרנטיבה בריאה, חיובית וניתנת להשגה. ווינדי דריידן בנה לעצמו מוניטין בינלאומי בזכות עבודתו בתחומי הייעוץ והפסיכיאטריה ועזר למאות אלפי אנשים להתמודד עם בעיותיהם. הוא עבד בתחומי הפסיכיאטריה והייעוץ במשך יותר מעשרים שנה, חיבר וערך ספרים רבים. ד"ר דריידן הוא מרצה לייעוץ בגודלסמיתס קולג', אוניברסיטת לונדון....