1.
ספר מעולה דירוג של ארבעה כוכבים וחצי ( 2 בנות . גיל ממוצע: 29 )
קנה חדש: ₪168.00 ₪159.60
תקציר הספר: בספר זה מציע ד"ר נאדר בוטו "תיאוריה מאחדת", המתארת את היווצרות היקום, האבולוציה והתפתחות האדם. התיאוריה משלבת בין היבטי מציאות שונים מהעולם הגשמי־חומרי לבין מישורים רוחניים עליונים, ומציע לקורא להפוך אחראי לבריאותו האישית, להבין את מקור הכאב הנפשי או הפיזי ולהיעזר במכלול של טיפולים, תרגילים והמלצות המוגשים בפשטות ומלווים באיורים. תיאוריה זו מבוססת על שבעה חוקים אוניברסאליים ה...

2.
קנה חדש: ₪84.00 ₪79.80
השמנת יתר מוגדרת היום כמחלה הגורמת לפגיעה מתמשכת במערכות ובאיברים בגוף, והיא מהווה גורם סיכון מוגבר לסוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב ומחלות ממאירות שונות. השמנה משפיעה גם על הדימוי העצמי ועל המצב הנפשי. הספר לרזות מתחילים מהראש מבוסס על גישה חדשנית המתמודדת לראשונה עם מקור בעיית ההשמנה - הראש, ולא רק עם הסימפטום שלה - עודף משקל. השיטה הרב־מערכתית שייסדו בני הזוג ד"ר שלמה לוי וד"ר סילבינה מצקין­­־לוי ...

3.
ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים ( 6 בנות . גיל ממוצע: 24 )
קנה חדש: ₪88.00 ₪79.20
4.
ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים ( 2 בנות . גיל ממוצע: 39 )
קנה חדש: ₪76.00 ₪72.20
189 עמודיםהשיטה שמנצחת את השומן אחת ולתמיד!גישה חדשה וייחודית, המשלבת תזונה נכונה ופיעלות גופנית להרזיה ולשמירה על המשקל, שפיתחה מלי תבור. הספר הוא מהדורה חדשה, מעודכנת ומעשית של רב-המכר הכושר לרזות, בתוספת מתכונים טעימים, קלים להכנה וקלילים לגוף.מלי תבור היא תזונאית קלינית, בוגרת ביה``ס למדעי התזונה באוניברסיטה העברית ובעלת תואר שני מטעם החוג לפיזיולוגיה ופרמקולוגיה בביה``ס לרפואה באוניברסיטת ...

5.
קנה חדש: ₪94.00 ₪89.30
ההצלחה האישית היתה מדהימה. אילנה רז ירדה 50 קילוגרם בכוחות עצמה - כפי שתוכלו לראות בתמונות ה"לפני" וה"אחרי" בחזית העטיפה - והיא שומרת על משקלה לאורך השנים. מאז היא חולקת את הניסיון ואת הידע עם אחרים, נותנת בידם כלים - ונלחמת ביחד איתם בקילוגרמים המיותרים בסדנאות שהיא מנחה, ההצלחות מדהימות לא פחות. אילנה רז פונה בספר זה אל כל אחד מכם בגובה העיניים, ומגישה לכם מנסיונה ומחייה: תפריטים שבועיים, רעיונות א...

6.
ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים ( 7 בנים ו 12 בנות . גיל ממוצע: 33 )
קנה חדש: ₪88.00 ₪79.20
רב-המכר הבינלאומי המהפכני שיגרום לכם להפסיק לעשן - לתמיד. יותר מ- 7 מיליון עותקים נמכרו בכל העולם. הדרך הקלה להפסיק לעשן: * מיידית * לתמיד * ללא שימוש בכח הרצון * מבלי לסבול מתסמיני גמילה * מבלי לעלות במשקל * מבלי להשתמש בטכניקות הפחדה, בגלולות, במדבקות או בגימיקים אחרים. "היכולת שלו היא להסיר את התלות הפסיכולוגית בעישון" (סאנדיי טיימס) "גישה שונה, והצלחה מהממת" (סאן) "אושר שנובע מתחושה חדשה של חו...

7.
8.
ספר בסדר דירוג של שלושה כוכבים ( 3 בנים ו 2 בנות . גיל ממוצע: 42 )
קנה חדש: ₪94.00 ₪84.60
9.
ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים ( 3 בנים ו 12 בנות . גיל ממוצע: 33 )
קנה חדש: ₪78.00 ₪74.10
אנחנו גרים בתוך גופנו, אומרים "אני" ומצביעים עליוט,ומקבלים אותו ואת תפקודו כמובנים מאליהם. אבל הרבה מאוד תופעות מוזרות ומדהימות קורות בגוף- . למה כואב לנו? מדוע כל כך הרבה אנשים, ונשים יותר מגברים, סובלים מכאבי ראש,כאשר למוח עצמו אין קולטני כאב? מה הקשר בין מתח נפשי לכאב ראש ומיגרנות? האם כאב ראש הוא תורשתי? - כיצד ניתןלהסביר את העובדה המתמיהה שרבים מהשליטים הכרזמטיים ובהםגם רודנים ידועים לשימצה, ל...

10.
קנה חדש: ₪62.00 ₪58.90
אין זה סוד, כי הרגלי אכילה לא נכונים, אחראים במידה רבה להשמנה, לרמות שומנים גבוהות בדם וליתר לחץ דם, שהם גורמי סיכון להתפתחות של מחלות לב וכלי דם ומחלות נוספות. במהלך החיים סיגלת לעצמך הרגלי אכילה והרגלי חיים מסויימים ואתה חש טוב עם אותם הרגלים, אין זה אומר שהרגלים אלו אכן נכונים. כדי לאפשר לך לדעת אם הרגליך מיטיבים עמך או מזיקים לבריאותך, ריכזנו בספר זה את העקרונות החשובים להרגלי אכילה ולאורח חיי...

11.
ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים ( בת אחת . גיל ממוצע: 32 )
קנה חדש: ₪92.00 ₪87.40
"...המחצית השנייה של החיים היא שלב התפתחותי העומד בפני עצמו. המודעות לאפשרות זאת מביאה לצמיחה ולגדילה, ולכן התפיסה שלי לגבי תקופה זו של החיים היא כל-כך אופטימית." ד"ר דניאל בקר עולמו הפנימי של אדם בן חמישים שונה לגמרי מזה של בן עשרים. הוא מתייחס לעצמו אחרת, מיניותו שונה בתכלית, מקומם של הקריירה, המשפחה והחברה הוא בסדר עדיפות שונה. המבוגר הוא הרבה יותר מילד שגדל מחקרים מעטים באופן מפתיע מתייחסים ...

12.
ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים ( בת אחת . גיל ממוצע: 48 )
קנה חדש: ₪88.00 ₪83.60
מטבע הלשון 'פחד מוות' מגלם בתוכו את הפחד הגדול מכולם - הפחד מפני המוות. 'בדידות קשה כמוות', מטבע לשון נוסף, מכוון במקורו לבדידותו של המת, ספרה של אליזבת קובלר - רוס עוסק בשני סוגים אחרים של בדידות - בדידותם של הנוטים למות, והבדידות שכנגד, של אלה שמטפלים בהם ומלווים אותם בימיהם האחרונים. הוא עוסק בקושי העצום לדבר על העומד להתרחש, בפחד מפני הפרידה הצפויה ומפני הסופיות הבלתי הפיכה, ובסערת הרגשות המחרי...

13.
קנה חדש: ₪98.00 ₪88.20
בלי דיאטות. בלי תרופות. בלי מאמץ. מאות טיפים לחיים ארוכים ומאושרים יותר. הספר לחיות עד 120 מציג מגוון רחב של עצות והמלצות מפתיעות וטבעיות לחיים ארוכים יותר, בריאים יותר ומאושרים יותר. ד"ר מאו (כך הוא מכונה בפי מטופליו הרבים), דור 38 למשפחת רופאים, מתמחה בתוחלת חיים ויודע כי התשובות הן רבות-עוצמה ופשוטות להפליא. מדהים כיצד מעט דבש בכוס התה יכול לסייע לריפוי פנימי ואיך צעידה יומית לאחר ארוחת הערב יכ...

14.
ספר טוב דירוג של שלושה כוכבים וחצי ( 14 בנים ו בת אחת . גיל ממוצע: 38 )
קנה חדש: ₪98.00 ₪88.20
סוף-סוף, הנה הספר שמספק בחינה מדוקדקת, ללא משוא פנים, של יותר משלושים מדרכי הטיפול האלטרנטיביות הנפוצות - אקופונקטורה, הומאופתיה, ארומתרפיה, רפלקסולוגיה, כירופרקטיקה, צמחי מרפא ועוד. והמסקנות חותכות. בין אם אתם מאמינים אדוקים, ספקנים או סתם מבולבלים, ריפוי או פיתוי? מספק את גזר הדין בנחישות מדעית צלולה וחותכת. מחברי הספר הזה לקחו על עצמם לגלות את האמת מאחורי התכשירים, השיקויים, המחטים, המגנטים, הע...

15.
קנה חדש: ₪76.00 ₪72.20
אהבה, רומנטיקה, חושניות ומיניות בגיל הזיקנה, הם נושאים משופעים בדעות קדומות ובתפישות מעוותות. הדעות הרווחות רואות בזקנים, גברים ונשים, חסרי מיניות, נטולי דחפים לקיום יחסי מין ונעדרי כל התעניינות בנושא. "אהבה למתקדמים" מנפץ את הדעות הקדומות והדימויים המעוותים על מיניות בגיל השלישי. המחבר, ד"ר אורי ורניק, מדגיש בספר כי תוחלת חיי המין והחושניות היא כתוחלת החיים בכלל. הספר מרחיב את מושג המיניות מעבר ...

16.
ספר בסדר דירוג של שלושה כוכבים ( בת אחת . גיל ממוצע: 27 )
קנה חדש: ₪78.00 ₪70.20
ספר חדש מאת ברני סיגל - חיים, אהבה ובריאות - מבהיר כי כל אדם, ועל אחת כמה וכמה מי שחלה במחלה אנושה, צריך להתחיל לחיות, להוליד את עצמו מחדש. תהליך ההבראה הנפשי והרוחני הזה יביא בעקבותיו גם ריפוי פיסי, כתוצר של הלידה מחדש. החיים היו פשוטים הרבה יותר אילו נולדנו עם ספר הנחיות שהיה מורה לנו כיצד חיים. אך במציאות אין ספר כזה. ובעצם על כל אחד מאתנו לכתוב אותו בעצמו ולמצוא את דרכו שלו בחיים. באמצעות "חיים, א...

17.
קנה חדש: ₪25.00 ₪22.50
היום כבר ברור מעל לכל ספק הקשר בין בריאות טובה לבין תזונה נכונה. המזון, הספק העיקרי לאנרגיה ולחיוניות, מסייע לשמור על מצבנו הגופני, ופועל גם כאמצעי לטיפול במחלות. הספר "מזונות מופלאים" יסייע לכם לבחור בצורה מושכלת את המזון שאתם ובני משפחתכם צריכים לאכול כדי לשפר את בריאותכם.המתכונים שבספר נחלקים לפי סוגי מזונות שנבחרו בזכות התועלת שאנחנו מפיקים מהם. בננות, למשל, מאזנות את מערכת העצבים ותורמות לה...

18.
ספר בסדר דירוג של שלושה כוכבים ( בן אחד . גיל ממוצע: 32 )
קנה חדש: ₪68.00 ₪64.60
רב המכר "מתחילים להפסיק לעשן" הוא הספר העברי הראשון שיעזור למעשן הכבד להיגמל, וגם להיהנות תוך כדי הקריאה. מדובר בספר מצחיק, מרתק ואפילו סאטירי במידה מסוימת על ציבור המעשנים והסובב אותם. מנגד, אף עובדה מדעית ורפואית לא הושארה בחוץ. כל מה שלא יודעתם ונורא פחדתם לשאול יופיע כאן בלי התחסדות וללא מורא. אם אתם חובקים בן זוג, ילד, או הורה מעשן- זו המתנה האולטימטיבית בשבילם. אם הם ייגמלו- נהדר, ואם לא ייגמלו...

19.
ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים ( 2 בנים ו בת אחת . גיל ממוצע: 41 )
קנה חדש: ₪94.00 ₪89.30
"עבודתו של ד"ר דיאדמו מוסיפה ממד חדש ומרגש לתפיסה האינדיווידואליות הביוכימית ומעניקה לכולנו דרך מעשית ליישם אותה על חיינו אנו." - ד"ר כריסטיאנה נורתראפ, מחברת הספר "ד"ר דיאדמו תרם תרומה נפלאה לספרות על בריאות ותזונה, ובה הוא מוכיח כי הצרכים התזונתיים ייחודים לכל אדם כמו טביעת האצבעות. בזכות ההנחיות הברורות והקלות לביצוע נעשית האכילה הנכונה פשוט מהנה." - ד"ר גואן בוריסנקו, מחברת הספרים. 4 סו...

20.
קנה חדש: ₪76.00 ₪72.20
ריצ´רד ווטסון, פילוסוף, וחוקר מערות, ואצן, וסופר: אדם לא רגיל שכתב ספר מיוחד במינו. "הדיאטה של הפילוסופים" הוא ספר מחכים, שנון, מרתק, מאיר עיניים, מעורר מחשבה ומשעשע. הוא מציע תוכנית הרזיה ארוכת-טווח ועצות מעשיות איך להפחית משקל ולא להעלות אותו חזרה, יחד עם תובנות של השקפת עולם ופילוסופיית חיים. אנחנו בוחרים להיות מי שאנחנו. יש דברים, אומר ווטסון, שרק אנחנו יכולים לעשות למען עצמנו, אבל כדי לעשותם עלי...

 


©2006-2018 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ