כדורעף - פעילות גופנית - צעדים להצל / ברברה ויארה, בוני פרגוסון

כדורעף - פעילות גופנית - צעדים להצל

ברברה ויארה, בוני פרגוסון

יצא לאור ע"י הוצאת פוקוס,







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
144 התעניינו בספר

תקציר הספר
ספר זה נועד לשחקני כדורעף בכל הרמות וגם מאמנים ימצאו בו תרגיללים חשובים ליישום בשיעורי הכדורעף. הספר הוא מדריך ללימוד עצמי, ומיועד לכל מי שמשחק כדורעף בבית- הספר, במועדון הספורט, באתר הנופש או בחוף הים (כדורעף חופים). הספר מלמד את מיומנויות המשחק בשיטת צעד אחר צעד בעזרת 99 תרגילים ו193- איורים מאירי עיניים. כל תרגיל כולל את לימוד התנועות הנכונות להשגת המיומנות, ניתוח התוצאות ותיקון השגיאות. הספר מתאים עצמו לקצב ההתקדמות של כל אחד על ידי הצעת טכניקות יעילות להעלאה ולהורדה לרמת התרגיל ולדירוג ההתקדמות.הספר כולל 2 צעדים הדרגתיים יהפכו אותך משחקן מתחיל לשחקן מיומן. כל צעד מכין אותך לצעד הבא ומשפר את רמת המשחק שלך. 12 הצעדים מתקדמים מהקל אל הכבד והרצף מאורגן בהתאם לסדר בו הם מתבצעים במשחק. צירוף כל הצעדים ברצף מוביל ללימוד המשחק בשלמותו. מחברות הספר, פרופ´ ברברה ויארה ופרופ´ בוני פרגוסון הן מרצות לחינוך גופני בארה"ב, ולהן ניסיון עשיר כשחקניות וכמאמנות כדורעף.










©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ