מלחץ להצלחה - כיצד להשתחרר מלחץ, מת / לוסינדה באסט

מלחץ להצלחה - כיצד להשתחרר מלחץ, מת

לוסינדה באסט

יצא לאור ע"י הוצאת פוקוס,







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
310 התעניינו בספר

תקציר הספר
אם אתה מרגיש לפעמים: * דאגנות יתר * מחשבות טורדניות * התנהגות כפייתית * בעיות גופניות ללא סיבה ברורה * פחד מטיסה * קיבה עצבנית * בלבול ומבוכה * מצבי רוח משתנים * קשיים בנטילת סיכונים * קשיים בקבלת החלטות * סיוטים * קשיי שינה * קשיי ריכוז * אי נוחות במקומות סגורים או המוניים * ערפול וסחרחורת * ספר זה נועד לך! המיומנויות המפורטות בספר יעזרו לך לצאת מהלחץ לשנות כיוון ולעבור: * משאיפה לשלמות - לסטנדרטים גבוהים. * מעצבנות פנימית - לנמרצות ומרץ. * מתגובה מופרזת - לפרספקטיבה בריאה. * מרגשות אשם - לנקיטת פעולה. * מרגישות לביקורת - לתובנה אישית. * מרגישות יתר - ליכולת הבחנה גבוהה. * מציפיות גדולות - להגשמת חלומות. * מחוסר החלטיות - למתן היתר לטעויות. * מדאגנות טורדנית - לקביעת יעדים. * מהזדהות מוגזמת - להבעת חמלה. * ממחשבות מפחידות - לראייה מפוכחת. * מהיפוכונדרייה - לבריאות. * משליטה מוטעית - לשליטה ממשית.




לקט ספרים מאת לוסינדה באסט
לצפיה ברשימה המלאה, עבור לדף הסופר של לוסינדה באסט






©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ