לחץ כמנוף להצלחה

ג'יימס א. לואר

לחץ כמנוף להצלחה

ג'יימס א. לואר

יצא לאור ע"י הוצאת מטר (טריוואקס),







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
136 התעניינו בספר

תקציר הספר
הפתרון לבעיית שעות העבודה המתארכות, הנסיעות התכופות ומורטות העצבים, והלחץ האינסופי לשפר ביצועים בעולם העסקים של היום, הוא למצוא דרכים להוריד מהלחץ בחיים. נכון? טעות, אומר ג`ים לואר. אין שחר לטענה שהפחתת הלחץ תוביל לשיפור אישי ולהתייעלות מקצועית. זה יותר מעשרים שנה, לואר מלמד ומדריך ספורטאים ואנשי עסקים, שדווקא החשיפה ללחצים - יותר מכל דבר אחר - מעוררת צמיחה אישית. הצמיחה מוגברת ככל שהדחיפה מגורם חיצוני מתגברת: שכנוע לקוח קשה במיוחד, השקת מוצר בזמן שיא, השגת יעדי מכירות בלתי אפשריים ועוד. אירועים מסוג זה מעלים את היכולת ואת רמת הביצועים לגבהים חדשים. סוד ההצלחה הוא להבין כיצד להגיב ללחץ. מי שקורע אתכם לגזרים איננו אותו מנהל מלחיץ שמעמיד בפניכם יעדים בלתי אפשריים, אלא ה``אני`` שלכם שמגיב למה שקורה. ג`ים לואר מלמד בתוכניתו לשלוט בדברים שמוציאים אתכם משיווי המשקל, ולנתב את האנרגיה לכיוונים חיוביים: · להשיג שיווי משקל בין החיים האישיים והמקצועיים, תוך שמירה על ההרמוניה וקצב · להגיע לרמת חדשות של גמישות חשביתית, רגשית וגופנית, שתגן עליכם בזמנים קשים · להשתמש בטקסי היום יום השגרתיים - אכילה, חשיבה, שתיה, שינה, תכנון והרגלי פעילות גופנית. להגברת העמידות במצבי לחץ. · להשיג שליטה ברגשות על ידי חשיבה ובהתנהגות ממוקדת. ``לחץ במנוף להצלחה`` היא תוכנית מעשית בת שלושים יום שמובילה לעמידות גופנית, חשיבתית ורגשית ומאפשר להתמודד בהצלחה עם אתגרים מקצועיים. התוכנית וקראת תיגר על הדעה הרווחת ומראה כיצד להפוך את הלחץ - לתמריץ במקום לרועץ. ג`ימס א. לאור הוא נשיא ויו``ר של חברת IGE, Sport Science באורלנדו, פלורידה. הוא עבד עם מאות חברות בתעשיות שונות ומגוונות. בנקאות והשקעות, קוסמטיקה, מחשבים, יעוץ ועוד. הוא מכין אנשי עסקים וספורטאים להתמודד עם לחצים אישיים ומקצועיים.










©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ