מעבר לחרדה ולפוביה

ג` אדמונד ד"ר בורן

מעבר לחרדה ולפוביה

ג` אדמונד ד"ר בורן

יצא לאור ע"י הוצאת אור עם,







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
116 התעניינו בספר

תקציר הספר
בספר זה מציע ד"ר אדמונד בורן מגוון גישות משלימות לריפוי החרדה והפוביה - שיטות המגיעות אל מעבר לטיפולים הרגילים ולתרופות. בספר תמצאו הסברים ואסטרטגיות שיעזרו לכם בהשגת היעדים האלה: * צמצום חרדה באמצעות אימוץ סגנון חיים פשוט יותר * זיהוי קווי אישיות ופחדים המנציחים חרדה * הגדרת מטרה בחייכם שתעזור לכם להתגבר על תחושת חוסר המשמעות * אימוץ גישה רוחנית כאמצעי לשינוי נקודת המבט שלכם לגבי בעייתכם ולגבי יכולתכם לרפאה. * שימוש בשיטות משלימות כגון עשבים, דיאטה, יוגה, עיסוי ואקופונקטורה ליצירת הרפיה ונינוחות בחייכם. באמצעות שילוב שיטות אלה בטיפול מקובל, סייע ד"ר בורן לרבים מלקוחותיו להבריא ולהתגבר על קשיי חרדה.










©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ