לב בריא המדריך החדש

אל, ד'ר סירס

לב בריא המדריך החדש

אל, ד'ר סירס

יצא לאור ע"י הוצאת פוקוס, בשנת 2005,


הוסף לסל
קנה חדש: ₪84.00 ₪75.60





ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
143 התעניינו בספר

תקציר הספר
ספר זה יחשוף בפניכם את כל האמת מאחורי המיתוסים המודרניים השגויים על תזונה ופעילות גופנית. הספר יתווה בפניכם תוכנית-שהוכחה מדעית וזכתה לתוצאות חיוביות בשטח-שחושפת את הטעויות של הרפואה המודרנית ומציגה את הדרך הנכונה והטבעית לחיזוק הלב והבראתו. הספר יוכיח לכם שהמפתח לבריאות איתנה של הלב טמון בחזרה אל הטבע, כלומר באימוץ של הרגלי החיים הטבעיים של אבותינו הקדמונים, שהיו ציידים ומלקטים של מזון. לכן, עלינו לעסוק בפעילות גופנית, שמבוססת על אימוני הפוגות בעצימות גבוהה. תזונתנו חייבת להיות עשירה בשומן איכותי, בשר ומוצרי חלב אורגניים, דגים, ירקות ופירות בעלי אינדקס גליקמי נמוך, וענייה ככל האפשר בעמילנים ודגנים. בנוסף, מומלץ ליטול תוספי תזונה, על מנת למלא את החסרים התזונתיים האופייניים לתזונה המודרנית. האם אתם מעונינים לחסוך מעצמכם את הטרחה, אי הנעימות והטעם הרע של הדיאטות המודרניות האופנתיות? האם אתם נוטלים תרופות ללב, שרק גורמות לכם להרגיש חולים ואומללים יותר? האם אתם "שורפים" זמן יקר בפעילות גופנית אירובית? האם למרות כל מאמציכם אתם עדיין שמניםוחלשים יותר מכפי שרציתם להיות? אם תשובתכם חיובית, הגיע הזמן לשינוי.ביכולתכם להיפטר מההרגלים המזיקים ומהמיתוסים השגויים,האופייניים לרפואה המערבית המודרנית ולראות, כי הדרך לבריאות טובה לא עוברת דרך מזון דל שומן ופעילות גופנית אירובית.










©2006-2017 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ