התוכנית לבריאות הלב למכורים לפחמימות

ריצארד ד'ר הלר

התוכנית לבריאות הלב למכורים לפחמימות

ריצארד ד'ר הלר

יצא לאור ע"י הוצאת מטר (טריוואקס),







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
131 התעניינו בספר

תקציר הספר
למנוע את התלות בפחמימות ולשמור על בריאות הלבעובדה: עודף אינסולין בדם עלול לגרום מחלות לב, יתר לחץ דם, סוכרת ועלייה במשקל. מה גורם לעליית רמות האינסולין? מזונות עשרים בפחמימות - וגם מאכלים דלי קלוריות ודלי שומן, שנחשבו בזמנם לבריאים. כמו מיליוני בני אדם, גם אתם חוויתם בוודאי את התשוקה לפחמימות - אותו רעב למאכלים שעלולים להזיק לבריאותכם.הרופאים ד"ר ריצ´רד הלר וד"ר רייצ´ל הלר, כותבי רב-המכר הדיאטה למכורים לפחמימות (מטר), והרדיולוג ד"ר פרדריק וגניני, מעניקים לנו את התוכנית המפכנית שלהם, שמיישמת את כל הגילויים האחרונים, כדי לעזור למנוע ולרפא מחלות לב ולהפחית את גורמי הסיכון המזיקים. התוכנית לבריאות הלב למכורים לפחמימות היא תוכנית תזונה בטוחה, הגיונית, גמישה וקלה לביצוע. תוכנית התזונה הזאת תעזור לכם להפחית במידה ניכרת ואפילו לסלק לגמרי את התשוקה לפחמימות בפחות משבוע1בספר תגלו:* עד כמה חשוב לאכול בכל יום ארוחה אחת מאוזנת ועשירה בפחמימות שהמחברים מכנים אותה "ארוחת הפרס".* איך לאזן רמות אינסולין בצורה טבעית עם תוספי מזון כמו ויטמין E וכרום.* עצות לשמוש ברפואות הנמכרות ללא מרשם, תכשרים להפחתת מתח ותחליפי ממתקים.* האפשרויות המהכפניות שצופן לנו העתיד - מידע על סויה, אומגה3-, בטה קרוטן, סלניום וכדומה.* מתכונים טעימים דלי פחמימות ומתכונים ל"ארוחת הפרס", מפנקייק ועד לתבשיל עוף ואורזבעזרת התוכנית לבריאות הלב למכורים לפחמימות תקבלו את הפחמימות מבלי להיחשף למחלות לב ולגורמי סיכון אחרים - היום ולכל החיים!!זה יותר מעשור שהרופאים ד"ר ריצ´רד הלר וד"ר רייצ´ל הלר מנהלים מחקרים בבית הספר לרפואה של מאונט סיני בניו-יורק, ובמחלקה של מדעים ביו-רפואיים באוניברסיטת ניו-יורק. הם כתבו יחד ספרים רבים.ד"ר פרדריק וגניני הוא המנהל הרפואי של המרכזים לבריאות הלב בניו-יורק. הוא שימש בתפקיד בכיר באוניברסיטת קורנל יותר מ25- שנה. ד"ר וגניני כתב מאמרים מדעיים רבים על מחלות לב, רפואה מונעת ותפקיד התזונה בבריאות הלב. הוא מגיש תוכנית רדיו בניו-יורק שעוסקת בבריאות הלב.










©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ